Runājot par veselības un uztura pasauli, kas nekādā ziņā nav statisks, jautājumi, kas attiecas uz to, kā papildinājumi ietekmē mūsu ķermeņa hormonālā līdzsvara precizēšanu, ir gan ierasta, gan būtiska. Starp šiem jautājumiem, kas tik bieži parādās, ir jautājums par to, vai antioksidants, ko sauc par astaksantīnu, var paaugstināt estrogēna līmeni.
Izpratne par astaksantīnu
Astaksantīnsir iespaidīgs raksturīgs karotinoīdu pigments, kas dažām jūras radībām, piemēram, lašiem, garnelēm un dažām aļģēm, piešķir izcili intensīvi sārti sarkanīgu krāsu. Būdams slavens antioksidantu aģentu avots, tas ir daudz efektīvāks nekā vairums antioksidantu attiecībā uz skautu un pārvarēt kaitīgos brīvos radikāļus. Šis antioksidants. Spēks ir saistīts ar daudzajiem ieguvumiem veselībai.
Piemēram, ir atzīts, ka tas ir noderīgs veselīgas ādas uzturēšanai, pasargājot no ar UV saistītiem bojājumiem, samazinot grumbiņas, kā arī ādas elastību. Kā daļu no sirds un asinsvadu veselības astaxanthin varēja izmantot holesterīna līmeņa uzturēšanai, uzlabot asinsvadu funkciju, kā arī samazināt aterosklerozi. Tas arī daudzsološi uzlabo vingrinājumu veiktspēju un vingrinājumu izraisīta noguruma un muskuļu bojājumu novēršanu.
Estrogēna pamati
Estrogēns ir hormonu kopums, kam ir galvenā nozīme cilvēka ķermenī, jo īpaši sieviešu reproduktīvās struktūras nobriešanā un pārvaldībā. Estrogēnam ir nozīme dzemdes oderes menstruālā ciklā, augšana un uzturēšana, kā arī sekundārā dzimuma īpašību attīstība sieviešu dzimumā, ieskaitot krūtis attīstību. Bet estrogēns nepieder tikai sievietēm, jo vīrieši arī izdala nelielu daudzumu estrogēna, kam ir būtiska loma kaulu blīvumā, spermas sintēzē un hormonālajā līdzsvarā kopumā.
Hormonālā nelīdzsvarotība caur estrogēnu var izraisīt daudzus traucējumus. Sieviešu vidū zems estrogēna līmenis var izraisīt tādus simptomus kā karstas zibspuldzes, sausa maksts un temperamentīgas garastāvokļa svārstības, kas raksturīgas arī menopauzei. Gluži pretēji, augsts estrogēnu līmenis var izraisīt endometriozi, fibroīdus un nedaudz krūts vēža. Augsts estrogēna līmenis vīriešiem var izraisīt ginekomastiju (uzbriest krūti), sliktu dzimumtieksmi un muskuļu zudumu.
Astaksantīna un estrogēna pētījumi
Tiešs saiknes starp astaksantīna un estrogēna līmeņa izpēti ir sasniedzis zinātnisko pētījumu agrīno stadiju, un pašreizējie rezultāti ir diezgan pretrunīgi. Iespējamā ietekme ir atzīmēta dažos pētījumos ar dzīvniekiem. Piemēram, pētījums par Nīlas tilapiju, tika atklāts, ka astaksantīns uzturā ir stimulējis sieviešu zivju dzimumdziedzeru augšanu dažās izvēlētās koncentrācijās (100 mg/kg, 150 mg/kg) un seruma līmenis 17 B - estradiola (estrogēna atvasinājums no estrogēna, salīdzinot ar zivi, kas salīdzināts ar estrogēnu, bija ievērojami augstāks.
Neskatoties uz to, ir jāpiemin, ka zivju fizioloģiju var nebūt tieši piemērojama cilvēka fizioloģijai. Pierādījumi cilvēku studijās ir mazāk pārliecinoši. Neregulāri pētījumi norāda, ka astaksantīns var nedaudz izraisīt nedaudz estrogēnu ietekmi, kas varētu būt tā strukturālās līdzības dēļ ar dažām estrogēnām zālēm. Tomēr tās ir ietekme, kas parasti tiek uzskatīta par ļoti vāju un tipiskām lielākajā daļā cilvēku normālas fizioloģiskās robežas. Citu pētījumu rezultāti nav parādījuši būtisku astaxanthin ietekmi uz estrogēna līmeni cilvēkam. Kā piemēru var minēt pētījumu, kas veikts ar sievietēm pēcmenopauzes periodā, ārstēšana ar astaksantīnu uzlaboja oksidatīvo stresu un DNS bojājumus, nevis būtiski ietekmējot estrogēna līmeni.
Faktori, kas ietekmē attiecības
Vairāki mainīgie var ietekmēt astaksantīna ietekmi uz estrogēniem. Astaksantīna deva ir viens no faktoriem. Pastāv arī iespēja, ka lielākām devām var būt vai nav tādas pašas ietekmes kā zemākas devas, kuras parasti ieteicams. Neskatoties uz to, nav pašlaik noteikta viedokļa par to, kas (un vai) deva varētu izraisīt jēgpilnas izmaiņas estrogēna līmenī. Arī personīgās atšķirības ir ļoti svarīgas. Viņu ģenētiskais sastāvs, sākotnējais hormonu līmenis, kā arī metabolisma ātrumi ir atšķirīgi, kas var ietekmēt veidu, kā ķermeņi reaģē uz Astaksantīnu.
Piemērs, ka persona, kurai ir jau pastāvoša hormonālā nelīdzsvarotība, var reaģēt atšķirīgi pret astaksantīnu, salīdzinot ar indivīdu, kuram ir normāls hormonālais sastāvs. Turklāt var būt svarīga astaksantīna izcelsme un tips. Dabiskā astaksantīna, piemēram, aļģu sastopamās, ietekme var atšķirties no sintezētajiem. Turklāt astaksantīna piedevām, ko izmanto kopā ar citiem, var būt zināma mijiedarbība ar ķermeni, kas atšķiras no tiem, kuriem ir tīrs astaxanthin.
Secinājums
Rezumējot, kaut arī jautājums, vai astaksantīns pastiprina estrogēnu, ir interese, esošais zinātnisko datu kopums šobrīd nesniedz tiešu atbildi. Dažos pētījumos ar dzīvniekiem ir iespējama ietekme uz estrogēniem saistītajiem procesiem, lai gan nav pašreizējās korelācijas starp pētījumu rezultātiem. Daudzie astaxanthin ieguvumi veselībai ir labi pētīti kā galveno pēdējo ieguvumu, pamatojoties uz tā antioksidantu raksturu. Neskatoties uz to, attiecībā uz tā ietekmi uz estrogēnu ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pilnībā nodibinātu attiecības, jo īpaši ņemot vērā tādus parametrus kā devas, personiskās atšķirības un astaksantīna avotu.
Ja jums ir īpašas bažas par jūsu hormonālo līdzsvaru vai apsverat astaxanthin papildinājumu saistībā ar hormonālo veselību, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju. Lai iegūtu papildu pieprasījumus vai izpētītu augstas kvalitātes astaksantīna produktus, jūs varat sazināties ar mums vietnēdonna@kingsci.com.
Atsauces
- Kim, JH, & Jeon, YJ (2020). Astaksantīna bioloģiskās aktivitātes un ieguvumi veselībai: pārskats. Jūras narkotikas, 18 (7), 361.
- Ma, X., et al. (2022). Astaksantīna kā olnīcu attīstības stimulators Nīlas tilapijā (Oreochromis niloticus) un tā potenciālais regulēšanas mehānisms: uzlabojot oksidatīvo stresu un apoptozi. Antioksidanti, 11 (6), 1245151.
- Chew, BP, & Park, JH (2018). Astaksantīna darbības molekulārais mehānisms ādas veselības uzlabošanā. Uzturvielas, 10 (12), 1870. gads.
