Plūškoka ekstrakts ir L. Sambucus nigra L. augs, kas pieder Lonicerae ģimenei. To izmanto kā zāles no visa auga, novāc vasarā un rudenī, un žāvē saulē. Tā ir sekas kliedējošo vēju un mitrumu, veicinot asinsriti un apturot asiņošanu. 2020. gada sākumā pēkšņais COVID-19 pārtrauca visas pasaules ritmu un mainīja arī dzīvesveida un patēriņa koncepcijas cilvēkiem visā pasaulē.
Cilvēki sāk pievērst uzmanību savu imunitāti. Augu piedevas ir populārākais un parasti izmanto veselības papildināt metodi pieaugušajiem dažādās valstīs. Piemēram, plūškoka ekstrakts, echinacea ekstrakts, un Asinszāles ekstrakts ir ļoti populāri, tāpēc šodien mēs gatavojamies runāt par plūškoka ekstraktu.
Kāpēc tā ir pirmā izvēle cilvēkiem?
Tradicionāli, indiāņi to izmanto, lai ārstētu infekcijas, bet senie ēģiptieši to izmantoja, lai uzlabotu ādas toni un dziedēt apdegumus. Daudzās Eiropas daļās to joprojām savāc un izmanto tautas medicīnā.
Plūškoka ir ziedošs krūms dzimtā lielākajā daļā Eiropas. Tās tumši violetas ogas ir par izmēru mellenēm. Gadsimtiem ilgi šī senā auga ziediem un ogām ir bijušas senas lietošanas tradīcijas. Pl elderberry ir izmantota kā tautas medicīna, lai ārstētu simptomus saaukstēšanās. Agri kolonisti no Amerikas cēla savas tradicionālās paražas uz Jauno pasauli, un indiāņi arī izveidoja ilgtermiņa tradīciju izmantot plūškoka, lai veicinātu veselību. Šodien mēs zinām, ka plūškoka satur labvēlīgu phytonutrient flavonoīdi.
Tajā flavonoīdi var uzlabot lietotāja imunitāti. Ir pierādīts, lai palīdzētu novērst vīrusus, kas uzbrūk cilvēka šūnām. Sakarā ar šīm īpašībām, to bieži izmanto, lai ārstētu saaukstēšanās un gripa, kā arī cita veida infekcijas. Daudzi klīniskie ziņojumi liecina, ka, ņemot plūškoka slimības laikā atveseļojas ātrāk un simptomi ir arī maigāka. Plūškoka ir arī daudzas citas veselības priekšrocības, piemēram, pretvēža, antibakteriālas, UV aizsardzību un diurētisku efektu. Plūškoka ekstrakti satur arī antocianīnus, kuriem, domājams, ir ļoti augsta antioksidantu jauda. Tie satur divreiz vairāk antioksidantu kā dzērvenes un vairāk nekā divas reizes vairāk nekā mellenēm. Tāpēc tas ir bagāts ar dažādām uzturvielām, kas ir labvēlīga cilvēku veselībai, tāpēc tas ir plaši izplatīties līdz šim.
