Pārskats
Ābolu ekstrakta polifenoli ir ķīmiskas vielas, kas atrodamas ābolos.
Ābolu polifenolus lieto aptaukošanās, siena drudža, augsta holesterīna vai citu tauku (lipīdu) līmeņa asinīs (hiperlipidēmijas) un daudzu citu slimību gadījumā.
Kā viņi strādā?
Ābolu polifenoli, šķiet, bloķē tauku un holesterīna iekļūšanu organismā. Tas var ļaut viņiem samazināt holesterīna līmeni un palīdzēt zaudēt svaru.
Vīriešu baldness (androgēna alopēcija). Agrīnie pētījumi liecina, ka ābolu polifenola produkta lietošana galvas ādā var palielināt matu augšanu dažiem vīriešiem ar vīriešu baldness.
Asins cukura kontrole
Klīniskajā pētījumā ar 25 veseliem cilvēkiem ar polifenolu bagāts ābolu un upeņu dzēriens samazināja cukura līmeni asinīs pēc ēšanas. Citā izmēģinājumā ar 62 cilvēkiem ar lieko svaru ābolu polifenola ekstrakts samazināja cukura līmeni asinīs tukšā dūšā.
Ilgstoša ābolu ekstrakta polifenolu lietošana (600 mg / dienā 12 nedēļas) samazināja cukura smailes pēc ēdienreizēm klīniskā pētījumā ar 65 cilvēkiem, kuriem ir risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu (pavājināta glikozes tolerance).
Siena drudzis. Pirmie pētījumi liecina, ka dzēriena lietošana ar ābolu ekstrakta polifenoliem samazina iesnas cilvēkiem ar siena drudzi. Citi agrīni pētījumi liecina, ka ābolu polifenola lietošana vienu reizi dienā 12 nedēļas, sākot apmēram 2 nedēļas pirms ciedru ziedputekšņu sezonas, var mazināt šķaudīšanu pacientiem ar specifisku siena drudža formu, ko sauc par japāņu ciedra pollinozi.
Sportiskais sniegums. Sākotnējie pētījumi liecina, ka ābolu un vīnogu polifenolu lietošana sportistiem var ļaut nedaudz ilgāk vingrot, pirms nogurst.
Aptaukošanās. Pirmie pētījumi liecina, ka dzēriena lietošana ar ābolu ekstrakta polifenoliem var samazināt ķermeņa tauku daudzumu pieaugušajiem ar lieko svaru vai aptaukošanos.
Drošība
Lietojot iekšķīgi: Ābolu polifenoli, iespējams, ir īslaicīgi lietojami. Ābolu ekstrakta polifenolu lietošana var izraisīt vieglas kuņģa-zarnu trakta blakusparādības, piemēram, caureju.
Lietojot uz ādas: Ābolu ekstrakta polifenoli, iespējams, ir droši, ja to lieto pareizi.
