Burkāns satur daudzdabīgais beta karotīns.Bet vai burkānos ir visaugstākais β-karotīns? NĒ, tā nav taisnība! Beta-karotīns ir atrodams dažādos krāsainos augos. Tas nodrošina sarkanus, oranžus un dzeltenus pigmentus daudziem augļiem un dārzeņiem. Jo intensīvāk iekrāsoti augļi vai dārzeņi, jo vairāk tie ir bagāti ar β-karotīnu.
Kad β-burkāns tiek uzņemts organismā, to var pārvērst par A vitamīnu. Pašlaik tas ir drošākais A vitamīna piedevas produkts. Tas var arī saglabāt acu un ādas veselību, uzlabot ādas raupjumu un novērst dažādas novecošanās izraisītas deģeneratīvas slimības. Cilvēki nevar sintezēt beta karotīnu paši, tāpēc mēs tos iegūstam ar pārtiku un lokāli.
Burkāni nav visizplatītākie beta karotīna pārtikas produkti, kurš ir visvairāk? Tas ir' Β-karotīns, kas atrodas 100 gramos vilku ogu, ir pat 9750 mikrogrami. Tas ir β-karotīna satura karalis. Burkāni, brokoļi, mango un ķirbji ir pārtika, kas bagāta ar beta karotīnu. Tātad, ja vēlaties lietot β-karotīnu, ir daudz iespēju.
Turklāt jūs varat arī pareizi uzņemt nelielu β-karotīna piedevu. Kingsci' sdabīgais beta karotīnsir laba izejviela veselības aprūpes produktiem.
