Rhodiola Rosea ekstraktsir ekstrakts no Rhodiola Rosea saknes. Galvenās sastāvdaļas ir salidrosīds, aglikona tirozols un rosavīns. Rhodiola Rosea ir izmantota tradicionālajā medicīnā daudzus gadus, īpaši Krievijā, Skandināvijā un citos aukstos, kalnu apgabalos.
Tas uzlabo imūnsistēmu, aizsargā sirds un cerebrovaskulārus, kā arī pretvēža un antidepresīvus efektus.
Ir identificēti vairāki molekulāri darbības mehānismi, kas potenciāli varētu būt atbildīgi par novēroto Rhodiola Rosea ekstraktu un tā aktīvo savienojumu stresa izturību, pretnovecošanos un pretvēža iedarbību, ir identificēti in vitro šūnu kultūras sistēmas un in vivo dzīvnieku modeļi. Katra aktīvā savienojuma bioloģiskie mehānismi ir līdzīgi un atšķirīgi no Rhodiola Rosea ekstraktiem. Šķiet, ka Rhodiola Rosea ekstraktiem un galvenajam bioaktīvajam savienojumam salidrosīdam ir daudzpusīga iedarbība.
Rodiolu bieži lieto kopā ar safrānu. Tā ir tipiska ķīniešu un rietumu medicīna, un tai ir daudz dažādu ieguvumu veselībai, ja to lieto kā papildinājumu. Kad pacienti ar depresiju lieto Rhodiola, ir pierādīts, ka Rhodiola var mazināt depresijas simptomus un uzlabot garastāvokli, īpaši pacientiem ar vieglu vai vidēji smagu depresiju. Pētījumi liecina, ka rodiola var darboties, regulējot ar garastāvokli saistītus neirotransmiteru receptorus un molekulāros tīklus, kā arī uzlabot ķermeņa reakciju uz stresu, samazinot hipotalāma-hipofīzes-virsnieru garozas (HPA) ass pārmērīgu aktivitāti.
Cilvēki ir izmantojuši Rhodiola piedevas
1. Stress
2. Daži cilvēki lieto Rhodiola Rosea, lai uzlabotu fizisko veiktspēju pirms treniņa vai kā līdzekli koncentrēšanās un domāšanas uzlabošanai. Ir arī apgalvojumi, ka tas palīdz mazināt fizisko un garīgo nogurumu.
3. Depresija un trauksme
4. Stresa izraisīti ēšanas traucējumi
Rhodiola Rosea ir pieejams kapsulu, tablešu, žāvēta pulvera un šķidrā ekstrakta veidā.
360-600 mg katru dienu ekstrakta, kas standartizēts 1% rosavīnam
180-300 mg ekstrakta, kas standartizēts 2% rosavīnam
100-170 mg ekstraktam, kas standartizēts 3,6% rosavīnam
Visām piedevām, ieskaitot Rhodiola, var būt negatīvas blakusparādības. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad rodiola ir netīra vai kombinēta ar citiem augiem. Rhodiola var mijiedarboties arī ar citām zālēm, kuras varat lietot, vai pasliktināt citu veselības stāvokli. Turklāt tā iedarbība nav pārbaudīta bērniem, grūtniecēm vai citām neaizsargātām grupām.
